お茶の成分、キャンドルブッシュ

お茶の成分!キャンドルブッシュとは?

 

 

便秘の解消に効果があるとして注目されている薬草が「キャンドルブッシュ」

 

  • ゴールデンキャンドル
  • ハネセンナ
  • カッシア・アラタ
  • クリスマスキャンドル

などと呼ばれることもあります。

 

インドネシアやマレーシア、アメリカなど熱帯地方に自生する植物で、1300年前から便秘や皮膚病の薬として使用されてきた歴史があるそうです。

 

食物繊維が豊富に含まれているほか、ビタミンミネラルポリフェノールも含まれるため、自然なお通じを導くとされています。

 

ただし、「センノシド」「クリソフェノール」という成分は下剤作用があるので、便秘解消に効果のある一方、摂取しすぎるとお腹をくだすこともあるので注意が必要です